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特色菜美食推荐:秘制红烧肉
发布时间:2020-01-31
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Admin
秘制红烧肉
秘制红烧肉做法介绍:
原料:带皮五花腩肉300克
配料:秘制红烧汁60克
调料:水300克、油一汤匙、姜片6-8块
做法:
1、五花肉腩肉连皮切成2.5-3厘米见方的肉块,姜切大约6-8厚片。
2、用一汤匙油起锅烧热。
3、加姜片爆香。
4、加入五花腩肉炒片刻。
5、加入李锦记秘制红烧汁。
6、翻炒肉块,让肉充分着色。
7、加入水,基本没过肉。
8、加锅盖一起煮沸,即转中火煮至腩肉酥烂。
9、大火收汁。
10、上碟。
特色菜温馨提示:
1、李锦记秘制红烧汁,用来做秘制红烧肉真的只放姜和水就可以,味道相当出色。同样,还可以用来制作红烧鸡块、红烧鸭子之类的红烧菜,也很不错。
2、肉、水和红烧汁的比例是5:5:1就可以了,以300克肉为例,配300克水和60克秘制秘制红烧肉,再加几片姜,以小火炖60分钟或者稍微长一些,然后大火收汁就可以了,非常简单,但是味道很不错。
吃出健康:
猪肉提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。
美食禁忌:
1、食用猪肉后不宜大量饮茶。
2、猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。(完)
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